Vous cherchez un moyen de mettre à profit le printemps qui approche tout en gardant une bonne forme physique ? Alors l'athlétisme est fait pour vous, sans l'ombre d'un doute ! Sauter, lancer et courir... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel aux mouvements naturels de l'Homme. Lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir une distance verticale (saut à la perche et en hauteur) ou horizontale (saut en longueur et triple saut) de plus en plus grande. Les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un poids, d'un javelot ou d'un marteau. Enfin, les courses se répartissent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple) ou encore d'endurance (du 5 000 mètres au marathon).

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. L'heptathlon masculin (du mot grec 'hepta', pour sept) regroupe par exemple 7 disciplines, parmi lesquelles un 60 mètres haies, un saut à la perche et un 60 mètres. Un barème défini préalablement permet à chacun de marquer des points selon ses performances dans chacun des sports concernés. Est proclamé vainqueur l'athlète qui totalise le plus grand nombre de points, tous sports confondus. La difficulté des épreuves combinées réside dans la pluralité des compétitions, qui exigent un entraînement dans chaque discipline.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige un entraînement régulier. À Lacroix-Saint-Ouen, l'athlétisme peut se pratiquer dans l'une des infrastructures de la liste ci-dessous. Leur adresse est disponible ici :

En 2014, 10 habitants de votre commune avaient adhéré à la FFA (Fédération française d'athlétisme), parmi lesquels un peu plus de femmes que d'hommes (respectivement 6 et 4).

Sur tout le territoire, des épreuves d'athlétisme sont organisées partout, et tout au long de l'année. Retrouvez les rencontres prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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